Cara Mudah Mencegah dan Mengatasi Stress
CV. Bee Media
Informasi Buku
Tahun
2021
ISBN
978-623-6358-49-8
Penulis
Ir. Padmiarso
Kategori
Umum
Jumlah Eksemplar
2
Lokasi
RSUD Budhi Asih
Maks. Jarak Baca
300 Meter
Deskripsi Buku

Stres yang membahayakan berdampak tidah baik terhadap kesehatan kita. Survey menunjukkan bahwa 43 persen orang dewasa menderita mulai dari dampak tidak baik pada kesehatan hingga menderita stres. Stres dapat menghabiskan vitamin B dari tubuh dan juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi. Perasaan stres sering kali menjadi musuh dalam selimut. Perasaan ini datang tiba-tiba dan sering sulit dikendalikan.